0371-68998886

阳虚体质（怕冷）宜食羊肉、韭菜；阴虚体质（口干）宜食鸭肉、银耳；气虚体质（易累）宜食山药、小米；湿热体质（长痘）宜食薏米、冬瓜。建议咨询中医师辨识体质，定制个性化方案。冬季进补前可先调理脾胃，用山楂、陈皮煮水喝3-5天，为进补打好基础。